Несмотря на то, что в современном бизнесе своя система координат, и приоритетными являются не пол и возраст, а иерархия и должность, гендерные и возрастные проблемы являются одними из самых распространённых в рабочей среде. В основе любого бизнеса лежит коммуникация. Отношения строить нелегко, а когда в одной компании трудятся представители нескольких поколений, то задача кратно усложняется. […]

29.09.2022 в 15.00 (по МСК, +3 GMT) практикующий психолог проведет вебинар, где даст практические советы о том, как бороться со стрессом и выгоранием, когда кажется, что мир вокруг рушится, а количество стресса увеличивается с каждым мгновением.

Предлагаемый тренажер позволяет "перезагрузить" сотрудника, раскрыть работу компании в целом, переоценить свои обязанности и взаимодействия с коллегами, найти для себя интересные ниши.     

Майндфулнесс (или осознанность) — способность концентрироваться и уделять текущему моменту 100% вашего внимания. При регулярном выполнении этих упражнений можно добиться улучшения работы когнитивных функций и, как следствие, улучшения ментального здоровья. На онлайн мастер-классе "Майндфулнесс против перфекционизма" вы сможете раскрыть тему перфекционизма с практичной стороны и поймете, как практика осознанности может помочь справиться с его негативными последствиями.

Стресс – это естественная реакция организма на нагрузку. В эти весенние дни эмоциональная нагрузка каждого из нас невероятно высока. Очень важно понимать, что происходит в нашем организме, когда мы оказываемся в стрессовых ситуациях. Только тогда мы будем способны вмешаться в эти процессы и сможем направить стресс в позитивное русло. На онлайн вебинаре «Пути выхода из стресса» мы объясним, почему стресс необходим для выживания и чрезвычайно полезен для эволюции, и как каждому из нас снизить уровень стресса до продуктивного.

Авторская разработка компании T&D TECHNOLOGIES, которая отвечает на вопрос, «почему люди, которые мало отличаются друг от друга физически, в тысячи раз отличаются по своей результативности и эффективности». Секрет в нахождении баланса между Хочу, Могу и Надо.