Современный ритм жизни требует от женщины на руководящей позиции не только крепкой психики, но и физической устойчивости. Био-хакерство в питании — это не просто здоровое питание, а научный подход к модуляции работы организма через пищу и натуральные добавки. Цель — улучшение когнитивных функций, поддержание уровня энергии и замедление процессов старения. Вместе Татьяной Весна (Ширковой),  нутрициологом, […]

Конец года — это время, когда компании сталкиваются с повышенными нагрузками и вызовами. В такие моменты состояние сотрудников становится особенно уязвимым: стресс, выгорание и усталость могут существенно повлиять на производительность и атмосферу в коллективе. На вебинаре мы обсудим, как поддержать сотрудников в этот сложный период и подготовиться к сезону, чтобы обеспечить не только эффективность работы, но и благополучие команды. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать практические стратегии и рекомендации по созданию здоровой рабочей среды!

...

Майндфулнесс (или осознанность) — способность концентрироваться и уделять текущему моменту 100% вашего внимания. При регулярном выполнении этих упражнений можно добиться улучшения работы когнитивных функций и, как следствие, улучшения ментального здоровья. На онлайн мастер-классе "Майндфулнесс против перфекционизма" вы сможете раскрыть тему перфекционизма с практичной стороны и поймете, как практика осознанности может помочь справиться с его негативными последствиями.

ReForum — форум о развитии человека в системах отношений: самореализация и бизнес, физическое и социальное здоровье, качество жизни и экология.

Продуктивность – то, как организация использует свои ресурсы, такие как –  имеющиеся средства и рабочий персонал для достижения целей организации.

Консалтинговые проекты по нормированию труда и повышению операционной эффективности. Разрабатываем научно-обоснованные нормы труда методами аналитического, микроэлементного или факторного нормирования. Выявляем и устраняем потери в организации работы, реализуем программы мероприятий по повышению производительности труда. Рассчитываем оптимальную численность и точно оцениваем максимальный объем выпуска продукции, выравниванием загрузку производства.

Люди, которые занимают руководящие должности, часто сталкиваются с большим количеством вызовов, которые требуют от них не только решения деловых вопросов, но зачастую и глубоких личностных изменений.