Олег Шведовский о важных составляющих, влияющих на живость ума.
Вы освоите различные практики майндфулнесс и научитесь применять их в реальной жизни, а также познакомитесь с исследованиями влияния майндфулнесс на здоровье, эффективность работы и качество жизни человека.
Создан для поддержания внутренних ресурсов сотрудников компании, предотвращения их выгорание, развития умственного потенциала, сохранения ясности в бушующем океане дел и мыслей.