Авторский вебинар, на котором Илья Богин, управляющий партнер Инсайт Груп, даст простой подход к управлению своим состоянием, развенчает мифы, возникшие вокруг темы стресса, и расскажет, как метанавыки могут помочь в управлении стрессом и вернуть вас в норму.

Стресс – это естественная реакция организма на нагрузку. В эти весенние дни эмоциональная нагрузка каждого из нас невероятно высока. Очень важно понимать, что происходит в нашем организме, когда мы оказываемся в стрессовых ситуациях. Только тогда мы будем способны вмешаться в эти процессы и сможем направить стресс в позитивное русло. На онлайн вебинаре «Пути выхода из стресса» мы объясним, почему стресс необходим для выживания и чрезвычайно полезен для эволюции, и как каждому из нас снизить уровень стресса до продуктивного.

В игре демонстрируются навыки (возможные акценты для оценки): целеполагание, стратегическое мышление, выбор приоритетов, аналитические способности, мышление «WIN – WIN», умение работать в команде, кроссфункциональное взаимодействие, планирование, управление ресурсами, деловые переговоры.

Стресс – это абсолютно адекватная реакция человека. Более того, обычно в стрессе человек бывает намного более эффективен, чем когда он спокоен. Так почему же его все боятся? Стресс сам по себе не страшен, скорее негативными можно назвать последствия продолжительного стресса для человека. А вот последствия знакомы всем без исключения: хроническая усталость, головные боли, апатия, раздражительность, […]