Стресс – это естественная реакция организма на нагрузку. В эти весенние дни эмоциональная нагрузка каждого из нас невероятно высока. Очень важно понимать, что происходит в нашем организме, когда мы оказываемся в стрессовых ситуациях. Только тогда мы будем способны вмешаться в эти процессы и сможем направить стресс в позитивное русло. На онлайн вебинаре «Пути выхода из стресса» мы объясним, почему стресс необходим для выживания и чрезвычайно полезен для эволюции, и как каждому из нас снизить уровень стресса до продуктивного.

ППС - это психологическая поддержка, юридические и финансовые консультации для работников компаний, которые стремятся минимизировать факторы, отвлекающие их персонал от продуктивной работы.

Тренинг позволяет освоить понятные и эффективные инструменты по преодолению стресса.

Позволяет развить навыки управления энергией с целью выдающихся результатов в личной и профессиональной деятельности.

Тренинг повышает эффективность руководителей, развивает способности выдерживать вызовы неопределенности и восстанавливаться после нагрузок.

Позволяет результативно выполнять десятки задач при дефиците времени, оставаться в гармонии с собой, возвращать радость и драйв в свою профессиональную деятельность за счет способности концентрироваться на приоритетах, решать, влиять, вовлекать.

Стресс – это абсолютно адекватная реакция человека. Более того, обычно в стрессе человек бывает намного более эффективен, чем когда он спокоен. Так почему же его все боятся? Стресс сам по себе не страшен, скорее негативными можно назвать последствия продолжительного стресса для человека. А вот последствия знакомы всем без исключения: хроническая усталость, головные боли, апатия, раздражительность, […]

Участники получат практические умения и навыки, позволяющие эффективно справляться с различными конфликтными ситуациями и конструктивно решать вопросы, узнают собственные стили управления конфликтом и научатся их эффективно использовать в зависимости от ситуации, узнают, как снимать эмоциональный накал собеседника и научаться справляться с собственным стрессом.

Многолетние исследования доказывают, что успешность деятельности руководителей зависит на 85% от развитого эмоционального интеллекта – от умения понимать и управлять как собственными эмоциями, так и эмоциями подчиненных. Руководитель с развитым эмоциональным интеллектом задействует скрытые ресурсы организации: энергетический, ценностный, мотивационный, организационные ресурсы, – и добивается максимальных результатов. Как это сделать – вы узнаете на данном тренинге.

Задачи тренинга Ознакомить участников с понятием эмоционального интеллекта; Изучить понятия стресс и стрессоустойчивость; Сформировать навыки управления отношениями в команде; Изучить методы урегулирования конфликтов;