5 июля пройдет уже четвертый Well-being фестиваль от Inbalansy в Москве.

·      Эксперты команды Inbalansy в области ментального здоровья и благополучия, а также гости-спикеры поделятся своими идеями и обсудят с вами благополучие – творчески, интересно и познавательно.

·      Уютная площадка в центре Москвы с кофе-брейками и подарками.

·      Нетривиальные разговоры, рекомендации и лайфхаки для поддержания своего ментального здоровья и сотрудников.

Программа фестиваля

11:30  Сбор гостей.

11:40  Приветственное слово от основателя и генерального директора Inbalansy Юлии Карасёвой.

11:45 – 13:15 WELL-BEING ART: мастер-класс «Визуальная метафора» от Тани Клят. Художницы и скульптора с психологическим бэкграундом, ведущей направления Well-being искусство в Inbalansy.

Результатом мастер-класса будет лучшее понимание посредством живописи, творческого процесса того, как решить проблему или продвинуться в вашей ситуации.

13:15-13:30 Кофе-брейк + нетворкинг.

13:30-14:00 Мотивационные стили в обучении: почему вам (возможно) не нужны цели или общение с коллегами по обучению.

Спикер: Мария Ковалева. Руководитель Лаборатории образовательных технологий Яндекс Практикум. 

Поговорим о том, какие советы действительно позволяют поддерживать высокий уровень мотивации во время учебы, а какие смело можно назвать мифами. Подарим чек-лист, который поможет вам определить свой мотивационный стиль и поговорим о том, почему вам лично (возможно) не нужны ни цели, ни одногруппники.

14:00-14:15 Небольшой перерыв.

14:15-15:15 Мастер-класс: Путешествие «Музейный день: мое персональное «хорошо» на работе» с психологом.

Спикер: Наталья Бурмистрова. Психолог и тренер Inbalansy, фридайвер.

Вы отправитесь на прогулку по необычному музею. Залы и экспонаты этого музея отражают вашу работу и профессиональную жизнь, а вы – основной экскурсовод и проводник. В процессе вы узнаете, что важного и ценного вам удается или не удается реализовать в работе, понаблюдаете и оцените свои сильные стороны и зоны роста, а также свою удовлетворенность рабочим местом.

15:30 –16:00 Первая болталка на тему: DIGITAL DETOX, НO Make IT Маркетинг: как продвигать без перегруза. 

Спикер: Анастасия Авцинова, CEO маркетингового и пиар агентства UNREAL и Руководитель отдела маркетинга Inbalansy.

Поговорим об информационном шуме, перегрузе и эпохе «сенсорного истощения», растущем тренде на осознанное потребление контента и цифровую тишину, а также о том, как бренды учатся быть ненавязчивыми, и как вписать well-being повестку в продвижение.

16:00 – 16:30 Вторая болталка на тему: «Ментальное здоровье мужчин».

Спикер: Юлия Карасева, основатель и генеральный директор Inbalansy.

Поговорим о том, как обстоят дела с ментальным здоровьем мужчин, и как это отражается на работе, насколько мужчины охотно обращаются за помощью, и какие риски есть у компаний, учитывая, что мужчины часто занимают лидирующие позиции.

Регистрируйтесь, берите с собой HR коллег и хорошее настроение. Ждем вас на Well-being фестивале!

 ___________

О компании Inbalansy

Inbalansy предоставляет услуги, направленные на поддержку, развитие благополучия, эффективности и здоровья сотрудников для российских и иностранных компаний.

Эксперты Inbalansy внедряют Программы Поддержки Сотрудников, проводят программы по ментальному здоровью, первой психологической помощи, психологической безопасности и обучающие мероприятия, направленные на повышение благополучия сотрудников. В линейке услуг Inbalansy есть готовые, авторские программы, а также решения, которые разрабатываются под запрос клиента.

Inbalansy проводит исследования в области ментального здоровья в России, а также ежегодно организует Well-being Фестиваль.