WELL-BEING ФЕСТИВАЛЬ

День благополучия и здоровья для HR, Менеджмента и Экспертов по Well-being в компаниях, организованный Inbalansy

Дата: 4 июля 2026

Место: оффлайн, Москва

Время: 10:30 – 17:00

Вход: по предварительной регистрации, после подтверждения организаторов, кол-во мест ограничено. https://inbalansy.com/well_being_festival_2026

Каждый год компания Inbalansy организует оффлайн мероприятие для HR сообщества, руководителей команд, а также внутренних экспертов по well-being в компаниях.

4 июля пройдет уже пятый Well-being фестиваль в Москве от компании Inbalansy. Тема фестиваля в этом году – « ВКУС ЖИЗНИ».

В этот день вас ждут:

• • Эксперты команды Inbalansy в области ментального здоровья и благополучия, а также гости-спикеры, которые поделятся своими идеями и обсудят с вами благополучие – творчески, интересно и познавательно

• • Уютная площадка в центре Москвы с вкусными угощениями и подарками

• • Интерактивные мастер-классы, от кулинарного шоу до игры по наполнению ресурсом

• • Нетривиальные разговоры, рекомендации и лайфхаки для поддержания своего ментального здоровья и здоровья сотрудников.

ПРОГРАММА ФЕСТИВАЛЯ

10:30 – 11:00 Встреча гостей и регистрация, кофе и общение

11:00 – 11:15 Вводное слово, приветствие и погружение

Спикеры: Юля Карасева и Наталья Бурмистрова.

Юля Карасева — Основатель и генеральный директор Inbalansy, HR-эксперт, эксперт по оказанию Первой Психологической Помощи.

Наталья Бурмистрова — Психолог, кандидат психологических наук, тренер Inbalansy, автор книги «РесурснаЯ Жизнь».

11:15 – 12:30 Мастер-класс “Планета радости”

Спикер: Таня Клят. Художница, скульптор и ведущая направления Well-being искусство Inbalansy.

Вы когда-нибудь пробовали сделать планету радости в технике пластилинового рельефа. Предлагаем вам на Фестивале погрузиться в мир удовольствия через лепку. Мы будем работать с техникой создания рельефа из цветного пластилина, развернем на плоскости картона объемный образ в виде планеты, населенной своими героями, растениями и животными, которые ассоциируются со счастьем, радостью и вкусом жизни.

12:30 – 13:30 Кулинарное шоу: супер-бол для завтрака, бранча и даже обеда

Спикер: Юлия Ермолова. Врач, персональный тренер, нутрициолог, спикер по темам ЗОЖ Inbalansy. Методолог корпоративных программ благополучия.

Увлекательное путешествие в мир кулинарных простых решений. Свой результат вы сможете попробовать сразу на Фестивале, а также забрать с собой несколько полезных и вкусных рецептов. На кулинарном шоу мы используем формулу конструктора, чтобы собрать классный и полезный завтрак: углеводы, белок, полезные жиры, фрукты/овощи в сладкой и несладкой версии. А может быть, для вас это станет вариантов на завтрак для семьи или версией ланча на работе.

13:30 – 14:30 Игра «Ресурсная жизнь: наполнение»

Спикер: Наталья Бурмистрова. Психолог, кандидат психологических наук, тренер Inbalansy, автор книги «РесурснаЯ Жизнь». Выпускница психфака МГУ.

В игровой форме вы создадите свои индивидуальные ресурсные списки, используя разные тактики наполнения. А затем в рамках игровых событий и вызовов попробуете устранить свои ресурсные дыры и наполнится силами для каждого дня. Это осознанное управление состоянием, которому мы будем учиться. Но сможет ли этот план работать без вашего участия? Поговорим об этом в конце Фестиваля на Философском клубе “Поток”

14:30 – 14:40 Кофе-брейк – общение

14:40 – 15:30 Мотивационный воркшоп «Усилители вкуса к учебе»

Спикер: Мария Ковалева. Руководитель Лаборатории образовательных технологий Яндекс Практикум, амбассадор построения доказательного образования. Имеет 10 лет опыта в HR консалтинге, ведёт тг-канал «Доказательное образование».

Замечали: одни люди запоем читают дополнительные материалы, а другие оживают только в чатах? Одним подавай сложные задачи, а другим – чёткий план и дедлайны. Дело не в том, что кто-то умнее, собраннее или требовательнее к обучению, а в том, какой у человека мотивационный стиль. У каждого стиля есть свои методы, которые усиливают вкус учёбы и подталкивают идти дальше. Что подходит именно вам, узнаете на Фестивале.

15:30 – 15:45 Короткий онлайн-эфир про 3 концепции продуктивности и возможности взглянуть на происходящее по-другому.

Спикер: Юлия Карасева. Основатель и генеральный директор Inbalansy, HR-эксперт, эксперт по оказанию Первой Психологической Помощи.

3 концепции, которые позволяют не выбирать между здоровьем и эффективностью. Мы попробуем с вами в формате блиц-рассказа понять, чем интересны эти подходы на работе и за ее пределами, а также познакомимся с основными тезисами. Возможно, вам будет интересно продолжить самостоятельное изучение этих направлений, попробовать их на практике и поделиться с коллегами, друзьями и родными.

15:50 – 16:30 Философский Клуб «Поток»

Спикер: Наталья Бурмистрова. Психолог, кандидат психологических наук, тренер Inbalansy, автор книги «РесурснаЯ Жизнь».

Вспомним ситуации, когда ресурс самовосполнялся, и мы были в так называемом потоке. Что помогло попасть в это состояние и как выстроить свою Ресурсную жизнь, обсудим в завершении Фестиваля, погружаясь в глубину рассуждений (для особо пытливых умов).

16:30 – 17:00 Завершение, приятные слова и прощание до следующего лета

Регистрируйтесь, берите с собой HR коллег и хорошее настроение. Ждем вас на Well-being фестивале!