Управление эмоциями в жизни и бизнесе

Базовый курс поможет вам узнать свой уровень эмоционального интеллекта, освоить основные техники его развития и применения в реальных ситуациях.

Показать похожее
Цена:
15 000 рублей для одного участника.

Целевая аудитория:
Все сотрудники компании.

Формат:

Открытый. Проходит: Очно.
Длительность программы: 8 часов.
Максимальное количество человек в группе: до 16 человек


Краткое описание программы:

Программа тренинга начинается с прохождения участниками тестирования MSCEIT* на уровень ЭИ. Результаты тестирования Вы получите к окончанию тренинг-дня (4-х мерная картина своего ЭИ с описанием своих сильных сторон и зон потенциального роста).

  • Что такое Эмоциональный интеллект и как развить Эмоциональный интеллект?
  • Эмоциональная грамотность в бизнесе. Где в бизнесе есть место эмоциям?
  • Взаимосвязь Эмоционального интеллекта и эффективности бизнеса, измеримой в KPI.
  • Использование эмоций как ресурса в решении жизненных задач
  • Каких эффектов можно достичь от развития Эмоционального интеллекта сотрудников
  • Методики оценки и развития Эмоционального интеллекта.
  • Управление эмоциями: почему это так не просто?
  • Пульт управления эмоциями – возьми настроение в свои руки!
  • Практическая часть

Практические упражнения по видеороликам

«Круг Эмоций»  — интеграция навыков идентификации, анализа и управления эмоциями. Осознание и актуализация индивидуальных зон для дальнейшего самостоятельного развития.

«Эмоциональный термометр» — отработка навыка идентификации (распознавания) эмоций у других людей. Алгоритм распознавания эмоций. Изучаем азбуку эмоций.

«Адреналиновый барометр» — отработка навыка управления своим эмоциональным состоянием и навыков регуляции уровня интенсивности эмоций в соответствии с «рабочей ситуацией».

*MSCEIT (The Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Tests) – единственная признанная международным научным сообществом объективная методика определения уровня эмоционального интеллекта, создана профессорами Йельского университета, адаптирована на русскоязычной выборке Институтом психологии Российской академии наук. 


Если Вы нашли опечатку выделите ее и нажмите Ctrl+Enter