от 9500 руб.

Для всех

Слайдовый онлайн-курс

Вы испытываете эмоции в любой ситуации: дома, на работе при общении с коллегой, в картинной галерее, супермаркете. То есть каждый день мы применяем эмоциональный интеллект, разница только в том, насколько высок его уровень.

Повысив свой эмоциональный интеллект, вы сможете добиться успехов во многих сферах своей жизни (от личной до общественной) и научитесь решать проблемы, не вовлекая ненужные эмоции. Кроме того, есть большая вероятность, что вы будете довольны своей жизнью, потому что сможете понять, в чем нуждается ваша психология в любой момент времени.

Изучив курс вы:
– познакомитесь с эмоциональным интеллектом и необходимыми навыками для его развития и повышения,
– освоите навыки, которые являются базовыми для повышения уровня эмоционального интеллекта,
– будете лучше понимание свои и чу­жие чув­ства и, опи­ра­ясь на это зна­ние, стро­ить гармоничные от­но­ше­ния с дру­ги­ми.

Длительность: 60 минут (без учета дополнительных материалов)

Компетенции: Саморегуляция и выдержка, эмоциональный интеллект

Содержание курса:

1. Что такое эмоциональный интеллект и для чего он нужен?
2. Структура эмоционального интеллекта:
• умение распознавать свои эмоции
• умение управлять своим эмоциональным состоянием
• умение распознавать эмоции других людей
• умение влиять на эмоции других людей
3. Подведение итогов и тест

Возможен доступ к демо-курсу