«Ментальная трилогия» от Inbalansy
10 октября во Всемирный день Ментального здоровья
Приглашаем вас на 3 открытых бесплатных онлайн-вебинара от экспертов Inbalansy
Дата: 10 октября, пятница, 10:00 мск
Формат: онлайн, из любой точки мира
Длительность: 2 часа
Для кого: для сотрудников и всех желающих, интересующихся ментальным здоровьем
Участие бесплатное, регистрация по ссылке: https://inbalansy.com/mental_trilogy_2025

«ВАША СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ РЕСУРСОМ»
Спикеры: Наталья Бурмистрова, психолог, кандидат психологических наук, тренер Inbalansy.

Длительность: 40 минут

Будем говорить про профилактику ментального здоровья и про того, чего не хватает многим – откуда взять силы и ресурс?
✔️ связь ресурсного состояния и ментального здоровья: взаимовлияния
✔️ система управления ресурсом: 3 важных фактора
✔️ практики по наполнению и сохранению сил
✔️ связь ресурса с качеством вашей жизни

После разбора этой темы, нас ждет дискуссия. Автору самого интересного вопроса наш тренер Бурмистрова Наталья подарит свою новую книгу “РесурснаЯ жизнь”

«КАК НАШИ ХОББИ И ТВОРЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ВЛИЯЮТ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ И МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ»
Спикер: Татьяна Клят – художник, скульптор и руководитель направления Well-being Искусство.
Длительность: 45 минут

Практическая сессия с применением творческих простых инструментов, которая позволит вам открыть для себя что-то новое, погрузиться в мир идей и ощущений, подзарядиться энергией.
Как бонус Таня покажет вам одно упражнение, которое можно выполнять перед тем, как вы беретесь за задачу требующую нестандартного подхода, креативности или новых идей.
Вам понадобятся бумага, карандаш или ручка.

«МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИН: ЕГО ОСОБЕННОСТИ НА РАБОТЕ»
Спикер: Юлия Карасева – СЕО Inbalansy, сертифицированный эксперт по оказанию Первой Психологической Помощи. Длительность: 40 минут

Поговорим с вами об особенностях и рисках ментального здоровья у женщин. Что влияет на состояние и как женщины справляются со стрессом. Посмотрим на статистику сложностей с ментальным здоровьем, а также какие есть подходы и программы, которые супер сработают для женской команды.

_______________
О компании Inbalansy:
 
Inbalansy предоставляет услуги, направленные на поддержку, развитие благополучия, эффективности и здоровья сотрудников для российских и иностранных компаний.
Эксперты Inbalansy внедряют Программы Поддержки Сотрудников, проводят программы по ментальному здоровью, первой психологической помощи, психологической безопасности и обучающие мероприятия, направленные на повышение благополучия сотрудников. В линейке услуг Inbalansy есть готовые, авторские программы, а также решения, которые разрабатываются под запрос клиента.
Inbalansy cотрудничает с крупными международными провайдерами по Программам Поддержки Сотрудников, является членом Employee Assistance European Forum (EAEF), проводит исследования в области ментального здоровья в России, а также ежегодно организует Well-being Фестиваль.
https://inbalansy.com