Анжелика Викулова — бизнес-тренер и коуч, эксперт в области управления изменениями. Специально для HRBAZAAR.

Представьте топ-менеджера, который уже многого добился. Хорошая должность, стабильный доход, признание коллег, серьёзные проекты.

И вдруг он говорит: «Мне скучно. Всё стало рутиной. Я не понимаю, куда двигаться дальше. Менять компанию бессмысленно — через несколько лет там будет то же самое». Со стороны кажется, что у человека всё хорошо. Но он выгорает от ощущения бессмысленности.

Одна из возможных причин — значительная часть его сильных сторон больше не находит применения.

Когда работа использует только часть человека

Допустим, руководитель работает в жёсткой корпоративной культуре. От него ждут дистанции, рациональности и строгого контроля.

При этом его сильные стороны связаны с отношениями, оптимизмом, творчеством и эмоциональной включённостью.

Он продолжает справляться с ролью. Возможно, очень успешно. Но значительную часть своих естественных талантов вынужден постоянно сдерживать, потому что они не вписываются в принятую модель руководителя.

Постепенно возникает ощущение, что работа больше не даёт драйва. Человек не обязательно хочет всё бросить. Но ему не хватает пространства, где он мог бы действовать более целостно.

Что такое компенсаторная область

В такой ситуации диагностика сильных сторон помогает найти не только карьерное решение, но и компенсаторную область развития.

Ею может стать:

• наставничество;

• преподавание;

• профессиональное сообщество;

• волонтёрский проект;

• творческое увлечение;

• небольшой параллельный бизнес;

• сотрудничество с людьми из другой среды.

В практике был руководитель, который открыл клуб для детей и начал заниматься с ними нейрографикой. В его корпоративной роли такой образ было трудно представить: коллеги знали его как жёсткого менеджера.

Но именно в детском клубе нашли применение сильные стороны, которые он почти не мог проявлять на основной работе. Это помогло ему чувствовать себя более цельным и лучше выдерживать ограничения корпоративной роли.

Компенсаторная область — не обязательно побег от работы. Иногда она позволяет сохранить карьеру, добавив в жизнь те виды деятельности, которые возвращают энергию.

Не всегда нужно немедленно менять профессию

Здесь важно различать две ситуации.

Первая: основная работа задействует значительную часть сильных сторон человека, но некоторые важные таланты остаются невостребованными. Тогда могут помочь дополнительные проекты, новая зона ответственности или деятельность за пределами основной роли.

Вторая: человек почти не использует сильные стороны в своей профессии и постоянно работает за счёт усилия и самопреодоления. В этом случае стоит задуматься об изменении профессионального позиционирования или самой роли.

Что может сделать руководитель

Разговор о выгорании часто начинается с нагрузки: какие задачи убрать, куда отправить человека отдыхать и как помочь восстановиться.

Но полезно задать и другой вопрос: какие свои сильные стороны сотрудник сейчас почти не использует?

Возможно, ему не нужно меньше работать. Ему нужно снова получить задачи, в которых он чувствует свой вклад, видит непропорционально большой результат и действует не только через усилие.

Выгорают не всегда от количества работы. Иногда — от работы, в которой слишком мало тебя самого.

Больше материалов о командах, управлении и развитии сотрудников — в корпоративном сообществе ЕВМ во «ВКонтакте».