Дауншифтинг (англ. – игра на понижение)  — сленговый термин, обозначающий идеологию «жизни ради себя», «отказа от чужих целей». Причисляющие себя к дауншифтерам склонны отказываться от стремления к «общепринятым благам» наподобие постоянного увеличения материального капитала, карьерного роста и проч., ориентируясь на «служение» себе и/или семье.

Идеология и термин распространились на рубеже XX—XXI веков годы в странах Запада, позже явление проникло и в Россию. Очевидны идеологические параллели с культурой хиппи, философией «нью-эйдж», буддизмом.

Определение wikipedia.org

Дaуншифтинг (от англ. downshifting) — буквально «сдвиг вниз». Это резкий уход человека с поступательного движения по лестнице какой-то уже обозначенной карьеры на другую «лестницу», как правило, с понижением стартовой позиции. Сами «дауншифтеры» объясняют это понятие так: осознанный отказ от чужих целей, жизнь ради себя и своей семьи. Он может сопровождаться понижением зарплаты и должности, отказом от традиционной карьеры и «крысиных бегов». А может привести к созданию собственного бизнеса с еще большими доходами.

Определение Human Technologies