Поиск по категориям

Поиск по тегам

Поиск по компаниям

Минздрав назвал способы борьбы со стрессом

23 августа 2019, 12:10 | Новости,
Минздрав назвал способы борьбы со стрессом

Справиться со стрессом и сократить риск развития заболеваний сердца помогут правильный образ жизни и здоровое питание. Стресс — это особое состояние человека, возникающее как реакция на любые события или требования, с которыми человеку трудно справиться. Стресс связан с развитием таких болезней, как бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, гипертония и язвенная болезнь, поясняет Минздрав.

Продукты по теме

Тренинг-практикум «Управление стрессом и работа в условиях неопределенности»

Работа в постоянном стрессе становится нормой в современном мире Тренинг отвечает на вопросы Как су…

Для того, чтобы успешно преодолевать повседневный стресс, рекомендуется высыпаться, чередовать периоды интенсивной работы и отдыха, а также ежедневно отводить немного времени для релаксации. Повысить уровень сопротивления стрессу помогут занятия аутотренингом, йогой и регулярный отдых — «желательно на природе», уточняют специалисты ведомства.

Продукты по теме

Тренинг-практикум «Управление стрессом и работа в условиях неопределенности»

Работа в постоянном стрессе становится нормой в современном ...

Для размещения отзывов необходимо

Продукты по теме:

Тренинг-практикум «Управление стрессом и работа в условиях неопределенности»

Работа в постоянном стрессе становится нормой в современном ...
Узнавайте о новостях и обновлениях портала HRbazaar