Майндфулнесс (или осознанность) — способность концентрироваться и уделять текущему моменту 100% вашего внимания. При регулярном выполнении этих упражнений можно добиться улучшения работы когнитивных функций и, как следствие, улучшения ментального здоровья. На онлайн мастер-классе "Майндфулнесс против перфекционизма" вы сможете раскрыть тему перфекционизма с практичной стороны и поймете, как практика осознанности может помочь справиться с его негативными последствиями.
Уникальный код дает возможность командам прожить совместный игровой опыт, тем самым улучшить кросс-функциональное взаимодействие.
Международная профессиональная аккредитованная ICF программа обучения методам коучинга в управлении.