Поиск по тегам

Поиск по компаниям

    Мастер-класс “Майндфулнесс как инструмент самоподдержки в эпоху цифровизации”

    17 ноября (16:00 – 19:00)

    В современной бизнес-среде, где нарастание изменчивости, сложности, и неопределенности происходит ежедневно, лидерство, основанное на майндфулнесс, становится реальной необходимостью, ключевым навыком, который позволяет быть более продуктивным и удовлетворенным своей жизнью.

    Провайдер
    Провайдер: Академия PwC
    Дата начала мероприятия

    Дата начала мероприятия:

    17 ноября 2020 в 16:00

    Дата окончания мероприятия

    Дата окончания мероприятия:

    17 ноября 2020 в 19:00

    Цена

    Цена:

    6 000 руб.

    Целевая аудитория

    Целевая аудитория:

    Всем, кто заинтересован в постоянном развитии себя и адаптации себя к реалиям нового мира

    Формат

    Формат:

    • Онлайн.
    • Продолжительность 3 часа
    • Мастер-класс может быть проведен в корпоративном формате
    Описание продукта

    Описание продукта:

    Сегодня практика Майндфулнесс используется ведущими компаниями в мире, такими как Apple, Google, McKinsey, Deutsche Bank, Hughes Aircraft, Procter & Gamble, Starbucks и др. Как сказал Марк Бертолини, глава компании Aetna, который уже в течение долгого времени практикует медитацию: «Если вы стали спать лучше, стали более эффективным в работе, стали присутствовать в настоящем моменте, то совещания становятся короче, вы реже ошибаетесь, люди чувствуют признательность к вам как к лидеру, и ваша жизнь становится лучше».

    Программа мастер класса:

    • История возникновения практики майндфулнесс и обзор современного контекста;
    • Исследования в области нейронаук: как практика майндфулнесс влияет на работу мозга и организма в целом;
    • Виды практики майндфулнесс;
    • Работа нервной системы при хроническом стрессе. Осознанность вместо автоматической реакции;
    • Применение практики медитации в повседневной жизни.

    Отзывы


    Для размещения отзывов о продукте необходимо